pagi seme.... dah bekpes lom???
haku blom lagik... jap lg baru nak kuar carik mkn...
tp aku tak nak bekpes berat2 sgtla skrg...
sebab...... makin hr makin ketat dah pinggang kain dan suar tuh...
huwaaaaaa...... makin gumikss kah aku.... yuppp.... itu mmg satu petanda...
takmo takmo..... aku nak diet dah nih.....
chehhhhhh.... azam bkn main lagik... tp bab mkn, tak hengat... huhuhu....
xpe xpe..... aku akan pelan2 diet.... hehehe.....
oklah... aku xder citer sgtla pg2 nih.... idea tak mari la....
aku tepek masakan yg semalam jerlah....
tp aku tak mkn nasik dah waktu mlm skrg tau.....
aku ratah lauk jerk..... terpaksa berkorban...
takmolah berat bdn mencanak2 naiknya... takuttttt.... huhuhu...
nih daging singgang.... masakan nih pemes kt pantai timo jerk.... haku suker masak singgang gini sbb cara msk daging nih tak payah pakai minyak... jadik kurangla sket kolestrol kan????
telur dadar kosong nih wajib ader utk anak2.... klu letak bawang bagai, 3AZ tuh tak nak mkn nanti....
sayur plak wajib ader utk incik somi... mmg wajib ader sayur... tak kisahla sayur apepon... aku goreng kacang pjg nih pon simple jerk... goreng campur dgn ikan bilis...
dan ini adalah penyebab haku selera mkn.... sambal buah pelam muda.... buat byk2, pastuh simpan kt peti ais... mmg berselera jerk mkn klu ader sambal nih.....
oklah... haku nak kuar carik mkn plak... ingat nak mkn kuih2 jerk pagi nih... takmo dah nasi kerabu bagai tuh... terpaksa berkorban dulu... huhuhu.....
26 comments:
paling best yg last sekali..sambal pelam muda tu..kalau tahu akak masak best cmni,izan terjah umah akak hehe...akak,singgang tu nampak mcm sup plak..hehe
ringkas pun wat kecur air liur sy..sup tuh menawan hati jer =)
waaa kecur air liur tgk menu pelam muda akak tu..ngee..
oooh on diet eh kak, eina takyah riso skrg, makan jer..ekeke..suka3x..^_^
wah sambal pelam muda..sedap tuh, penaik selero..
saya tk penah mkn singgang daging, biasanya ikan jerk..mesti dap..
ayarkkk...menu simple..tapi sedap..kalau su takdenye nak meratah lauk je..harus le kena makan nasi..nak2 kalau nasi panas2...singgang daging n sambal pelam muda tu...bertambah2 la kak.....
Samalah dengan semua AZ saya kak zue, telur dadar tu antara yg wajib, dan tak boleh ada bawang, kalau tak bising diorang..huhu
sedapnya sambal pelam tu...tinggin lak bila tgk..letak udang geragaukan? pagi ni kita mkn roti jala yg dijala kat kedai jew
sedak2 belako napok....ish saje je la kak zue ni..huhuhu
berjelira moleks lauk tu...
ok la tu zue..yg penting masaks...hehe
Sedapnyer k.zue daging singgang tu, ratah2 gitu pun dah kenyang kan..
Sy pn sama la k.zue, seluar/kain dh makin ketat, nk kata kuat mkn tak jgk, entah la nape badan naik sgt skrg ni...huhu
mkn roti wholegrain tu lah pagi2..sesekali buah or salad je..leh cepat sket loose weight..hihihi..
daging singgang nie kan dik pernah mak akak masak .. tapi akak x sentuh punn .. huu entah x lalu lah dik .. tapi mcm sup kan .. sedap tuu :)
izan,
tau xpe... sambal pelam tuh mmg buka slera... singgang tuh mmg lebih krg sup jerk... tp singgang nih mcm kita rebus jer kan???
niera,
bila waktu keje mmg simple jerlah masaknya... asalkan kenyang sudah kan??? hehe..
mamalieyna,
haah kan eina... pelam muda mmg bkk selera.. nak2 plak klu peknen mcm eina... nak mkn mende masam jerk.. hehehe...
klu ikutkan dietla nih... bkn beriya sgt, cuma akak dah tak mkn nasi waktu mlm...
iduraz,
klu ader sambal pelam tuh, mmg tak sedar mkn bertambah... hehehe...
diamilikku,
tau xpe su... akak nih tahan nafsu tau nak mkn nasi mlm2 skrg nih... klu mkn nasik lauk singgang daging dan sambal pelam mmg tak tahan akak... tapi kene berkorban... huhu...
su mesti dah biasa mkn lauk gini kan??? mizan mesti suker sgt daging singgang nih... dah nama lauk org ganu.. hehe..
yus,
tau xpe yus... 3AZ tuh klu akak taruk bwg, mmg bisingla diaorg... sambil mkn, sambil asing2kan bwg tuh... hehe..
dyea irdina,
akak tak letak udang geragau... akak taruk pelam muda, ikan yg direbus dan cili... akak xleh mkn udang geragau tuh... resdung ler.. huhu...
rose,
sedak rose.. nok2 agi daging singgang tuh ork???? jom rose balik ganu... hehe..
sarah najwan,
meme jeliro sgguhla kak zia... tp keno kontrol make.. huhu...
hajar,
skrg nih, lauk apepon kzue ratah jerk... kzue mmg nak elakkan mkn nasi mlm2... risau sgguh berat bdn naik mendadak... nih mesti tabiat kzue suker mkn mlm la... huhu...
dee,
tu ar... untung bdn kecik mcm dee... jeles tau... huhu...
ieda,
daging singgang nih mmg nmpk mcm sup kak... tp sup kena tumis dulu perencahnya... klu singgang nih msk rebus jerk... pastuh rasa masam2 sket... mmg sedap kak... saya lebih suke singgang drp sup...
SAMBAL PELAM MUDA TU YG PLG BEST....DAGING SINGGANG PUN BEST...KENA PULA DGN TELUR DADAR...MMG SEMPOI
munna,
tau xpe... mmg berselera jerk mkn... mau berat bdn tak naik... hehehe....
Post a Comment